Monday, October 14

Sponsored Ad

แจกสูตรลูกประคบงาดำ ใช้ประคบหน้าเป็นประจำ ผิวใสกิ๊งแน่นอน!

 

นอกจากเป็นอาหารสุขภาพแล้ว งาดำยังจัดเป็นสมุนไพรช่วยบำรุงผิวหน้า มูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร แนะนำวิธีทำลูกประคบงาดำ ช่วยหน้าใสไว้ดังนี้

ส่วนผสม

  • งาดำคั่ว 1 ช้อนชา
  • ข้าวเหนียว 1 ช้อนชา
  • ใบบัวบกแห้ง 1/2 ช้อนชา
  • ตะไคร้แห้ง 1/2 ช้อนชา
  • ขิงแห้ง 1/2 ช้อนชา
  • เปราะหอมแห้ง ½ ช้อนชา
  • เกลือเล็กน้อย
  • ผ้าฝ้ายขนาดกว้าง x ยาว 30 เซนติเมตร
  • เชือกสำหรับมัด

วิธีทำ

  • นำส่วนผสมทุกอย่างมาคลุกเคล้ารวมกัน แล้ววางลงบนผ้าขาวบาง
  • รวบชายผ้าเข้าหากัน ปั้นตัวยาเป็นก้อนกลม แล้วมัดด้วยเชือกให้แน่น

วิธีใช้

Sponsored Ad

  • นำลูกประคบชุบน้ำสะอาดพอหมาด
  • นำไปนึ่งสักครู่ แล้วยกออก ทิ้งไว้ให้อุ่น แล้วจึงนำมาประคบใบหน้า
  • วิตามินและสารแอนติออกซิแดนต์ในงาดำ จะซึมซาบเข้าไปบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส

การใช้ลูกประคบนั้นมีข้อควรระวังคือ ควรเช็กความร้อนของลูกประคบโดยการนาบบริเวณใต้ท้องแขนดูก่อนว่าร้อนเกินไปหรือไม่ นอกจากนี้อย่าลืมกินงาดำเป็นอาหารประจำมื้อด้วยนะคะ เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด

 

ที่มา: women.haijai.com

Sponsored Ad